Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR Einzelsitzung

Über mich

Ich biete Beratung, Coaching und Psychotherapie an

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Beraterin bietet Andrea Hofmann individuelle Sitzungen und Gruppenworkshops an. Ihre Praxis liegt Berlin Neukölln, dem so genannten “Kreuzkölln” der Schnittmenge aus Kreuzberg und Neukölln, direkt an den Grenzen zu Friedrichshain und Treptow. Sie können auch ortsunabhängig via Skype mit Andrea Hofmann arbeiten.

Andrea Hofmann ist seit vielen Jahren als Autorin und Dozentin tätig, unter anderem für den Humanistischen Verband Berlin-Brandenburg.

In Fachkreisen ist sie bekannt als Expertin für Basisches Baden – nicht zuletzt durch ihre Forschung, Produktentwicklung und vor allem ihre Publikationen und Seminare zum Thema Basenbad und Säure-Basen-Haushalt.

Neben jahrezehntelanger Erfahrung zeichnet sich Andrea Hofmann durch Interdisziplinarität und kreatives Denken aus. Sie ist sowohl in der angewandten Praxis als auch in Theorie und Forschung zuhause.

Einzelsitzung

Individuell für Sie zugeschnitten: nach Ihrem Terminwunsch, Ihr Thema, Ihr Tempo in der geschützten Atmosphäre eines Einzeltermins.

Workshops

Lernen und üben in der Gruppe. Bei Aufstellung in der Gruppe gibt es einmal monatlich die Möglichkeit, das eigene Thema aufzustellen oder als Stellvertreter*in teilzunehmen.

Ausbildungen

Lernen Sie hier, die Methode selbst anzuwenden. In den Ausbildungsmodulen lernen Sie Systemische Aufstellung in Kombination mit EMDR für eine effektive, tiefgehende und nachhaltige Wirkung. Theorie und Praxis mit vielen Übungen.

EMDR Einzelsitzung

Individualsitzung EMDR direkt hier buchen

In der EMDR Einzelsitzung arbeitet Andrea Hofmann individuell mit Ihnen zu Ihrem Thema, Ihren Themen mit EMDR.

In ihrer Praxis in Neukölln / Treptow nahe Kreuzberg und online.

Freie Methodenwahl: EMDR & mehr

Je nach Thema, Person und Zeitpunkt kann es sinnvoll sein, EMDR mit anderen Methoden zu kombinieren. Oder in der Sitzung sich direkt für eine andere Methode zu entscheiden. Das geht direkt und einfach, da die Sitzungen bei Andrea Hofmann nach der Zeit und unabhängig von der Methode gebucht werden. So sind Sie immer und jederzeit frei in der Methodenwahl.

Sinnvolle Kombinationen mit EMDR

Sinnvolle Kombinationen mit EMDR: Psychoeduktion, Gespräch, Systemische Aufstellung, Familienaufstellung, Strukturaufstellung, Themenaufstellung, transgenerationale Aufstellung, Inneres Kind und mehr.

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EMDR und Psychoedukation

Psychoedukation ist Information im Bereich der Psychologie. Psychoedukation ist der Versuch, komplizierte medizinisch-wissenschaftliche Fakten so zu übersetzen, dass sie von den Betroffenen gut verstanden werden.

Oder anders formuliert: Psychoedukation ist eine systematische und strukturierte Vermittlung von wissenschaftlich fundiertem Wissen über zumeist psychische Krankheiten.

Neben der individuellen Entstehung der Problematik und der besonderen persönlichen aktuellen Situation gibt es zu verschiedenen Themen allgemeingültige Strukturen. Diese zu kennen kann den Betroffenen oft helfen, ihre eigene Situation besser zu verstehen und zu verarbeiten.

EMDR und Familienaufstellung & mehr

Vielen Problemstellungen, Symptome und Krankheiten liegen Traumata zugrunde. Traumata müssen nicht immer große Trauma sein, es können auch kleine Geschehnisse sein, die die Person aber zu der Zeit nicht vollständig verarbeiten konnte.

Um festzustellen, woher ein Problem kommt, kann eine Themenaufstellung oft helfen (Ursachenforschung).

In einigen Fällen gibt es ein traumatisches Ereignis, an das die Person sich nicht direkt erinnern kann. Oder sie erinnert sich teilweise, aber nicht genau. Hier kann eine Ereignisaufstellung helfen. Direkt in der Ereignisaufstellung kann dann EMDR angewandt werden. Diese Kombination hat sich in der Praxis schon oft hilfreich erwiesen.

Aufstellung in der EMDR Einzelsitzung

Andrea Hofmann arbeitet in der Einzelsitzung oft mit Aufstellungen verschiedenster Art. Die Funktionsweise ist grundsätzlich dieselbe wie in der Gruppe. Der Unterschied besteht darin, dass die Stellvertreter*innen-Positionen nicht von verschiedenen Gruppenmitgliedern eingenommen werden, sondern alle nacheinander von Andrea Hofmann. Zudem leitet sie die Aufstellung ebenso wie in der Gruppe.

Viele kennen die klassische Familienaufstellung nur in der Gruppe. Die Vorteile der Aufstellung in der Einzelsitzung ist eine höhere Flexibilität. So kann beispielsweise in der EMDR-Sitzung, wenn spontan auftaucht, dass eine Aufstellung hilfreich wäre, diese direkt eingesetzt werden.

Ein weiterer Vorteil den viele schätzen ist die zeitliche Flexibilität, Sie können selbst Ihren Termin bestimmen und die Dauer und müssen nicht auf einen Gruppentermin warten.

Weiterhin empfinden viele als positiv dass Ihre Privatsphäre geschützter ist. Oft schon kam das Feedback, dass die Arbeit so tiefer ist, weil die Person sich im Kontext der Einzelsitzung eher traut offen zu sein und Dinge auszusprechen, die in der Gruppe zu schambesetzt wären.

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Themenaufstellung und EMDR

Eine Themenaufstellung kann beispielsweise zum Thema Beruf erfolgen. Es kann vorkommen, dass bei einer Person der berufliche Fortschritt daran hängt, dass ein höheres Einkommen in der Familie für die Person nicht gewünscht ist (Neid anderer Familienmitglieder, Sexismus o.ä.).

So kann auch in dieser Themenaufstellung direkt mit EMDR weiter gearbeitet werden. Damit wird die alte Prägung, die emotionale Verstrickung mit der negativen Konnotation der Familienmitglieder zum Einkommen der Person gelöst werden. Die Person kann nun frei ihren beruflichen Weg gehen und entsprechend das dazu passende Geld verdienen.

EMDR und Familienaufstellung

In der Aufstellung der Familie können ganz konkret Beziehungen und Problematiken der Beziehungen gesehen werden. So kann in Kombination mit der Aufstellung direkt EMDR angewandt werden: effektiv und nachhaltig.

EMDR und Transgenerationale Aufstellung

Andrea Hofmann hat eine spezielle Art der Aufstellung zu Transgenerationalen Trauma entwickelt. So kann relativ rasch das ursächliche Trauma und die dazugehörige Person (die Mutter, der Ururopa etc.) gefunden werden.

Diese Kombination hilft oft, ein transgenerationales Trauma in einer Sitzung aufzuspüren und zu lösen (90-120min).

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EMDR und Inneres Kind

Die Innere Kind Methode hilft vielen, besser in Kontakt mit ihren Gefühlen zu kommen. Dadurch kommen sie oft in ein Trauma aus der Kindheit. Dieses kann mit EMDR in Kombination mit der Inneren Kind Methode besser, rascher und langfristiger gelöst werden als nur mit einer der beiden Methoden.

EMDR: Preise der Einzelsitzung

EMDR können Sie sowohl als Psychotherapie als auch als Coaching buchen.

Da Sie bei Andrea Hofmann nicht die Methode sondern nur die Zeit buchen, sind hier die Zeiten mit den jeweiligen Preisen aufgeführt.

In der Sitzung arbeiten wir jeweils mit der Methode / den Methoden, die Sie benötigen. Das besprechen wir gemeinsam.

Oft sind auch Methodenkombinationen sinnvoll, beispielsweise EMDR und Familienaufstellung. Das kann dann ohne Zeitverzögerung geschehen.

Andrea Hofmann hat mit allen genannten Methoden eine über 20jährige Erfahrung. Deshalb ist es für Sie einfach, wenn es für Sie und Ihr Thema passt, flexibel von einer Methode zur anderen zu wechseln oder kombiniert mit zwei Methoden zu arbeiten.

PSYCHOTHERAPIE
(0% MwSt.)

40min: 62 Euro, 60min: 85 Euro, 75 min: 99 Euro, 90min: 115 Euro, 120min: 142 Euro

COACHING
(netto/brutto inkl. 19%MwSt.)

40min: 62,18 / 74 Euro 60min: 84,87 / 101,00 Euro, 75 min: 99,16 / 118,00 Euro, 90min: 114,29 / 136,00 Euro, 120min: 142,02 / 169,00 Euro

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EMDR: Wie buche ich?

Coaching oder Psychotherapie?

Psychotherapie: günstiger da ohne MwSt. (0%MwSt.)

Coaching: von Selbstständigen von der Steuer absetzbar (19%MwSt.)

Inhaltlich machen wir in der Sitzung, was für Sie passt, egal ob Coaching oder Psychotherapie gebucht wurde (s. Methoden).

Dauer?

Erste Sitzung:

40-60min: Kennenlernen, Problem und Methoden besprechen

90min: Kennenlernen, Problem, Methoden besprechen und beginnen, am Problem zu arbeiten (je nach Gesprächsbedarf)

Weitere Sitzungen:

60 – 120min: individuelle Auswahl nach Ihren persönlichen Bedürfnissen

Suchen Sie sich einfach das aus, was am besten für Sie passt.

Methoden?

Die Buchung bestimmt nur die Dauer der Sitzung. Die Methode(n) legen wir in der Sitzung direkt gemeinsam fest. Die Methoden sind unabhängig vom Format Coaching oder Psychotherapie-Buchung.

Für die Erstsitzung: da wir zuerst das Problem, die Fragestellung besprechen müssen, brauchen wir dafür zusätzlich Zeit. Falls Sie mit einer Methode beginnen möchten für die Erstsitzung 90-120min buchen.

Folgesitzungen: EMDR 60-90 min, Aufstellung (Familienaufstellung, Systemische Aufstellung) 90min, Innere Kind Arbeit 60-90min, Psycho-Kinesiologie 90min. Je nach Person und Gesprächsbedarf kann das die Dauer auch etwas länger oder kürzer sein. Das kann dann meist nach der ersten Sitzung abgeschätzt werden.

Kosten?

Die Sitzungen kosten von 40min Kennenlerngespräch (Psychotherapie) 62 Euro bis 120min (Psychotherapie) 142 Euro, bei Coaching zzgl. MwSt.

Die Bezahlung erfolgt direkt mit der Buchung online. Sie erhalten direkt mit der zweiten Bestätigungsemail (Zahlungstransfer) eine Quittung über die Zahlung und den oder die gebuchten Termin(e) mit Datum und Uhrzeit.

Am Tag vor dem Termin bekommen Sie automatisch eine Erinnerungsemail.

Praxis / Online?

Die Sitzung kann gerne bei mir in der Praxis unter der Beachtung der üblichen Corona-Regeln stattfinden (Maske, Abstand, Hände waschen …).

Oder wenn Sie mögen können wir auch gerne Online arbeiten: Skype, FaceTime, WhatsApp-Video oder Jitsi. Falls Sie die Online-Variante bevorzugen, senden Sie mir bitte nach der Buchung eine Email mit der Online Variante (Skype o.a.) und der dazugehörigen Adresse (Skype-Adresse oder Mobil-Tel.Nr.).

Versicherung

Eine Psychotherapie über die Gesetzliche Krankenkasse ist bei mir leider nicht möglich.

Sind Sie privat versichert? Hier finden Sie Information, ob Ihre Versicherung die Therapie bei mir bezahlt: https://andrea-hofmann.de/bezahlt-meine-versicherung-die-psychotherapie-bei-heilpraktikerin/

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Informationen zum Workshop EMDR (EMDR in der Gruppe)

Workshop EMDR direkt hier buchen

Informationen zur Ausbildung EMDR

Ausbildung EMDR + Familienaufstellung / Systemische Aufstellung direkt hier buchen

Ich arbeite in meiner Praxis in Berlin Neukölln /Treptow (nahe Kreuzberg). Weiterhin biete ich Beratung, Coaching und Psychotherapie online an – so können Sie unabhängig von Ihrem aktuellen Aufenthaltsort mit mir arbeiten.