Aufstellung zeigt im Raum die vielfältigen Aspekte des Problems – und der Lösung.
Die Methode Aufstellung hat viele Namen und viele Gesichter. Unter dem Dach der Systemischen Aufstellung beherbergt sie Familienaufstellung, Themenaufstellung, Ereignisaufstellung, Organisationsaufstellung und viele mehr.
Bei Andrea Hofmann können Sie die verschiedenen Formen der Aufstellung im Rahmen von drei Angeboten erleben: in der Einzelsitzung, Workshops und innerhalb einer Ausbildung (3 Module).
Einzelsitzung
Individuell für Sie zugeschnitten: nach Ihrem Terminwunsch, Ihr Thema, Ihr Tempo in der geschützten Atmosphäre eines Einzeltermins.
Workshops
Lernen und üben in der Gruppe. Bei Aufstellung in der Gruppe gibt es einmal monatlich die Möglichkeit, das eigene Thema aufzustellen oder als Stellvertreter*in teilzunehmen.
Ausbildungen
Lernen Sie hier, die Methode selbst anzuwenden. In den Ausbildungsmodulen lernen Sie Systemische Aufstellung in Kombination mit EMDR für eine effektive, tiefgehende und nachhaltige Wirkung. Theorie und Praxis mit vielen Übungen.
Familienaufstellung kommt aus der Familientherapie
Ursprünglich hat sich die Methode aus der Familientherapie entwickelt. Richtungsweisend waren hier einige Therapeutinnen und Therapeuten, beispielsweise Virginia Satir mit ihre Familienskulpturen – Familienmitglieder wurden gemeinsam aufgestellt und so zeigte sich durch die räumliche die soziale und emotionale Struktur der Familie.
Über verschiedene Zwischenstadien entwickelte sich die Familienaufstellung, in der sich über im Raum aufgestellte Stellvertreter*innen die emotionale und soziale Struktur der Familie mitteilt.
Systemische Aufstellung, Strukturaufstellung & mehr
Inzwischen können wir alles aufstellen: abstrakte Komponenten wie Themen (der mir angebotene Job, eine Stadt u.a.) ebenso wie verschiedene Menschen in ihren Konstellationen (Familie, Beruf, Nachbarschaft etc.) und mehr.
Bei Coaching und Psychotherapie können Systeme wie Arbeitssituationen oder individuelle Problemstellungen gewählt werden.
Beispiele sind hier „ich und meine Migräne“, „ich und meine Schlafstörungen“, „ich und meine Rückenschmerzen“, „ich und meine Sucht“ etc.
Funktionsweise der Familienaufstellung / Systemischen Aufstellung
Für die Personen oder Umstände, die am Problem beteiligt sind, werden stellvertretend andere Personen oder Dinge, die so genannten Stellvertreter und Stellvertreterinnen, im Raum aufgestellt.
Über die StellvertreterInnen artikuliert sich das Befinden der Personen oder Umstände, die sie vertreten.
So zeigen sich die Befindlichkeiten jedes Einzelnen und die Beziehungen zwischen den Beteiligten. Durch die StellvertreterInnen kann klar artikuliert werden, was sonst in Strukturen wie beispielsweise der Familie nicht deutlich ausgesprochen oder verdrängt wird — Familiengeheimnisse oder lange Vergessenes können zum Vorschein kommen, manches kann endlich ausgesprochen und gehört werden.
Lösung der Probleme
Die Kommunikation mit den stellvertretenden Personen und daraus resultierende Positionsveränderungen im Raum helfen beim Verständnis für die Situationen der einzelnen Beteiligten und sind der erste Schritt zur Lösung.
Das räumliche Bild der problematischen Situation wird durch die verschiedenen Perspektiven der beteiligten Stellvertreter vertieft und erweitert. Durch das Kommunizieren von oftmals lange Unterdrücktem und einer neuen Positionierung klärt sich das Problems weiter.
Familienaufstellung - Ein Beispiel
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Mit Familienaufstellung Probleme klären?
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Kombination mit anderen Methoden
In manchen Fällen reicht die Methodik der Familienaufstellung / Systemischen Aufstellung nicht aus, um das Problem vollständig, effektiv und nachhaltig zu lösen.
Dann kann direkt in der Aufstellung beispielsweise eine Variante von EMDR eingesetzt werden, um den letzten Schritt zur Lösung des Problems zu ermöglichen.
Aufstellung individuell und in der Gruppe
Ich biete für die Methode Familienaufstellung / Systemische Aufstellung bzw. Strukturaufstellung die Möglichkeit von individueller Einzelsitzung (Coaching oder Psychotherapie) und den Workshop in der Gruppe an.
Im Workshop können Sie Ihr eigenes Thema aufstellen oder bei der Aufstellung einer anderen Person Stellvertreter*in sein.