Cortisol, Trauma und Kaffee
Cortisol, Trauma und Kaffee stehen in direktem Zusammenhang. Die Folgen von Trauma sind unter den Begriffen PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Komplex-PTBS zusammengefasst. Eines der Symptome von (Komplex-)PTBS ist die Erhöhung des Cortisolspiegels. Die Wirkung von Kaffee beruht ebenfalls auf einer Erhöhung des Cortisolspiegels. Cortisol, Trauma und Kaffee: hier erfahren Sie die Zusammenhänge, die Ursachen, Auswirkungen […]
Basische Ernährung
Basenüberschüssige Ernährung oder kurz basische Ernährung genannt, ist eine Ernährung bei der dem Körper alle Mineralien (Basen) die er benötigt zur Verfügung gestellt werden. Genauer gesagt werden ihm sogar mehr zur Verfügung gestellt (überschüssig), so dass er sich aus der gesamten Auswahl mit Sicherheit an allem bedienen kann, was er benötigt. Dies stellt sicher, dass […]
Basisches Baden – was es ist und was es kann
Basisches Baden ist eine sanfte natürliche Methode den Körper von übermässigen Säuren zu entlasten. Das Bad kann sowohl der Wellness und Prophylaxe als auch der Therapie dienen. Das Thema Säure-Basen-Haushalt taucht in vielen Zusammenhängen auf: Krankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte, Kopfhautprobleme bis hin zu Rheuma und Arthritis (ent-)stehen oft im Zusammenhang mit der Versorgung […]
Verlosung: 60 min Coaching/Psychotherapie
Aus dem Frauentag wird eine Frauenwoche Unter allen Frauen, die diese Woche (10.-16.03.21) eine Sitzung, einen Workshop oder eine Ausbildung bei mir buchen, nehmen an der Verlosung für 60min Coaching / Psychotherapie teil. Info: gültig ist das Buchungsdatum, nicht der Termin. Z.B. wenn Sie morgen einen Termin für April buchen, nehmen Sie an der Verlosung […]
Was ist Depression?
Depressionen nehmen in Deutschland und weltweit zu. Was ist Depression genau? Es gibt sowohl vielfältige Erscheinungsformen für eine Depression als auch Ursachen und entsprechend diverse Lösungswege. Allen Varianten gemeinsam ist, dass die Menschen sich schwer, niedergedrückt fühlen. Dies ist auch die ursprüngliche Bedeutung des Wortes: Depression kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „niederdrücken“. Ursachen von […]
Ausbildung Systemische Aufstellung + EMDR: noch Plätze frei
Systemische Aufstellung, auch bekannt als Familienaufstellung ist eine starke Methode, die zunehmend beliebter wird. In Kombination mit EMDR, der weltweit erfolgreichsten Traumatherapiemethode ist dies besonders effektiv. Die Kombination aus beiden Methoden können Sie nur bei Andrea Hofmann in Berlin erlernen, das nächste Modul startet am 28.08.20. Hier direkt anmelden und buchen (1. Modul, ab […]
Still Face Experiment – mangelnde Kommunikation mit dem Baby
Das Still-Face-Experiment ist ein mittlerweile berühmtes Experiment zu der Frage, ob und wieweit ein kleines Kind auf sozial Kontakt reagiert. Das Experiment zeigt eindringlich, wie früh das Kind schon genau begreift, ob das Gegenüber mit ihm interagiert oder nicht. Und welch verheerende Folgen es haben kann, wenn das Kind immer wieder ignoriert wird. Das Still-Face-Experiment: […]
Psycho-Kinesiologie Ausbildung in Berlin 2019
Die Methode Psycho-Kinesiologie wird von Dozentin Andrea Hofmann (HP psych) in Berlin Neukölln gelehrt. Psycho-Kinesiologie ist eine Kombination von Kinesiologie, EMDR, TCM und Farblehre. Sie wurde in den 90er Jahren von Dr. Klinghard entwickelt und ist auf vielen Gebieten einsetzbar. Als Biofeedback-Methode kann sie helfen, Krankheitsursachen zu finden und zu lösen. Im weiteren kann sie […]
Workshop Aufstellung: Familienaufstellung Gruppe in Berlin Neukölln 2019
WORKSHOP AUFSTELLUNG Die Aufstellung hat viele Namen: Familienstellen, Familienaufstellung, Aufstellung, Systemische Aufstellung, Systemisches Stellen oder Systemische Therapie. So vielfältig wie die Namen sind auch die Anwendungsgebiete. Wie der Name schon sagt, eignet sich die Methode als Familienaufstellung also für Themen aus der Familie. Aber das Feld ist noch wesentlich weiter aufgestellt: es können berufliche Bereiche […]
EMDR-Workshops 2019 in Berlin bei Andrea Hofmann
EMDR ist in Fachkreisen schon länger bekannt als eine der effektivsten Methoden um Trauma nachhaltig zu verarbeiten. Nun bietet Andrea Hofmann in Berlin Neukölln einen EMDR Workshop zur Arbeit in der Gruppe an. EMDR ist heute die effektivste Methode um belastende Blockaden zu verarbeiten. Sie ist gleichzeitig tiefgreifend, schnellwirkend und dabei langfristig. Das klingt wie […]