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Schlafstörungen was tun? Säure-Basen-Haushalt in Balance (Teil 3)
Was wir essen, was wir tun beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers. Der Säure-Basen-Haushalt beeinflusst viele Funktionen unseres Körpers, auch die des Schlafes. Eine Versorgung mit ausreichend vielen Basen kann guten Schlaf unterstützen.…
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Basische Ernährung
Basenüberschüssige Ernährung oder kurz basische Ernährung genannt, ist eine Ernährung bei der dem Körper alle Mineralien (Basen) die er benötigt zur Verfügung gestellt werden. Genauer gesagt werden ihm sogar mehr zur Verfügung…
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Basisches Baden, Basische Ernährung und Basische Körperpflege
Eine gesunde Säure-Basen-Balance für den Körper zu erhalten ist ein Pfeiler für eine ganzheitliche Gesundheit. Zu einem basenüberschüssigen, kurz basisch genannten Leben gehören das Basische Baden, die Basische Ernährung und Basische Körperpflege.…
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![akne- ursachen, lösungen]()
Akne – die harte Haut. Und wie sie wieder weich und gesund werden kann.
Akne – Ursachen & Lösungen Foto Ferhat Deniz Fors on Unsplash Akne kommt aus dem griechischen und heisst “Spitze“, „Schärfe“ oder „Zenith“. Akne tritt gehäuft in und nach der Pubertät auf. Es…
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![übersäuerung-berlin]()
Wie Süßes bei PMS hilft (2)
Teil 2 Süßes & PMS: Wie alles zusammenhängt Foto Brooke Lark on Unsplash Vor den Tagen ist für viele Frauen vieles anders. Sie fühlen sich anders, sie essen anders, sie schlafen anders, sie…
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![süsses und pms, übersäuerung, säure und base 01]()
Wie Süßes bei PMS hilft (1)
Teil 1 Süßes & PMS: Was ist das Problem? Foto Brenda Godinez on Unsplash Vor den Tagen ist für viele Frauen vieles anders. Sie fühlen sich anders, sie essen anders, sie schlafen anders, sie…
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![Übersäuerung Berlin]()
Was ist Übersäuerung? Teil 1
Einleitung & Teil 1 REINTUN Basen und Säuren aus Nahrungsmitteln Foto Brooke Lark on Unsplash Was ist Übersäuerung? Woher kommt Übersäuerung? Was hat sie zu tun mit Entsäuerung? Was sind Basen? Was sind Säuren?…
