EMDR bei Depression: Erfahrungen aus der Praxis
EMDR ist bekannt aus der Traumatherapie und seit vielen Jahren eine der anerkannt effizientesten Methoden um Trauma zu verarbeiten. Wie kann diese Methode bei Depression helfen? EMDR in Berlin: hier direkt buchen: Beratung / Coaching / Therapie bei Andrea Hofmann (Berlin & remote) Depression bedeutet meist: Trauma Zuviel Stress, Überforderung, Erschöpfung, Schwere, Traurigkeit, […]
EMDR Berlin bei Andrea Hofmann
EMDR BERLIN Andrea Hofmann arbeitet seit über 20 Jahren in ihrer Praxis mit EMDR. Sie arbeitet sowohl in Psychotherapie als auch in Coaching mit EMDR um behindernde Blockaden zu lösen. EMDR gilt als eine der effektivsten Traumatherapiemethoden. EMDR in Berlin: hier direkt buchen: Beratung / Coaching / Therapie bei Andrea Hofmann (Berlin & remote) […]
Cortisol, Trauma und Kaffee
Cortisol, Trauma und Kaffee stehen in direktem Zusammenhang. Die Folgen von Trauma sind unter den Begriffen PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Komplex-PTBS zusammengefasst. Eines der Symptome von (Komplex-)PTBS ist die Erhöhung des Cortisolspiegels. Die Wirkung von Kaffee beruht ebenfalls auf einer Erhöhung des Cortisolspiegels. Cortisol, Trauma und Kaffee: hier erfahren Sie die Zusammenhänge, die Ursachen, Auswirkungen […]