Themen für Coaching und Psychotherapie
Themen Verschiedenste Themen für Coaching & Psychotherapie, Gruppen & Ausbildung Die Forschung und Erfahrung der letzten Jahrzehnte zeigt zunehmend, dass Körper, Bewusstsein und Psyche sehr viel stärker verflochten sind als früher angenommen. Die aktuelle Forschung zeigt dies in zunehmendem Maße wie etwa die Bindegewebsforschung, die zeigt, dass das Gedächtnis der Gefühle auch im Bindegewebe […]
Cortisol, Trauma und Kaffee
Cortisol, Trauma und Kaffee stehen in direktem Zusammenhang. Die Folgen von Trauma sind unter den Begriffen PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Komplex-PTBS zusammengefasst. Eines der Symptome von (Komplex-)PTBS ist die Erhöhung des Cortisolspiegels. Die Wirkung von Kaffee beruht ebenfalls auf einer Erhöhung des Cortisolspiegels. Cortisol, Trauma und Kaffee: hier erfahren Sie die Zusammenhänge, die Ursachen, Auswirkungen […]
Komplextrauma / Komplexe PTBS
Was ist ein Komplextrauma / Komplexe PTBS? Komplextrauma, eigentlich Komplexe posttraumatische Belastungsstörung oder auch Komplexe PTBS sind Trauma die komplex entstehen – über einen längeren Zeitraum. Wie entsteht Komplextrauma? Der Großteil der Komplextraumata hat ihre Wurzeln in der Kindheit. Wieso? Weil Kinder machtlos sind, je kleiner, je machtloser. Umso gefährdeter sind sie gewalttätigen Menschen ausgesetzt. […]
Verlosung: 60 min Coaching/Psychotherapie
Aus dem Frauentag wird eine Frauenwoche Unter allen Frauen, die diese Woche (10.-16.03.21) eine Sitzung, einen Workshop oder eine Ausbildung bei mir buchen, nehmen an der Verlosung für 60min Coaching / Psychotherapie teil. Info: gültig ist das Buchungsdatum, nicht der Termin. Z.B. wenn Sie morgen einen Termin für April buchen, nehmen Sie an der Verlosung […]
Ursachen von Depression
Depressionen nehmen zu. Was genau ist eine Depression? Was sind mögliche Ursachen von Depression? Und was kann helfen? Was ist Depression? Hilfe bei Depression Ursachen von Depressionen vielfältig Depression ist eine psychische Störung. Gleichzeitig können die Symptome auch den Körper mitbetreffen. Ebenso können die Ursachen der Depression körperlich, psychischer und sozialer Natur sein. Oft […]
Was ist Depression?
Depressionen nehmen in Deutschland und weltweit zu. Was ist Depression genau? Es gibt sowohl vielfältige Erscheinungsformen für eine Depression als auch Ursachen und entsprechend diverse Lösungswege. Allen Varianten gemeinsam ist, dass die Menschen sich schwer, niedergedrückt fühlen. Dies ist auch die ursprüngliche Bedeutung des Wortes: Depression kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „niederdrücken“. Ursachen von […]
Regeneration und Selbstheilung: Vagusnerv stärken – Grundübung
Der Vagusnerv als einer der Hauptakteure des Regenerationssystems kann durch eine einfache 3-Minuten Übung stimuliert werden. Bei täglicher Anwendung kann sich Ihr System – ihr Körper, ihr emotionales Befinden und ihr Geist – kurzfristig, mittel- und langfristig erholen und wieder optimal funktionieren. Vielfältige Wirkungen der Vagusnerv-Übung Es kann je nach Person und Häufigkeit der […]
Psycho-Kinesiologie Ausbildung in Berlin 2019
Die Methode Psycho-Kinesiologie wird von Dozentin Andrea Hofmann (HP psych) in Berlin Neukölln gelehrt. Psycho-Kinesiologie ist eine Kombination von Kinesiologie, EMDR, TCM und Farblehre. Sie wurde in den 90er Jahren von Dr. Klinghard entwickelt und ist auf vielen Gebieten einsetzbar. Als Biofeedback-Methode kann sie helfen, Krankheitsursachen zu finden und zu lösen. Im weiteren kann sie […]