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Schlafstörungen was tun? Trauma und PTBS (Teil 7)
Bei Schlafproblemen können Trauma und PTBS an der Entstehung (mit-)beteiligt sein. Die Lösung liegt dann entsprechend in Maßnahmen, die kurzfristig und vor allem langfristig diese Ursachen lösen. So können Sie wieder gut…
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Schlafstörungen was tun? Schlafmeditation (Teil 5)
Wenn Sie im Bett liegen und nicht schlafen können, versuchen Sie es doch mit dieser kurzen und effektiven Schlafmediation. Sie kann helfen, über Gedanken den Körper in einen schlafbereiten Zustand zu bringen.…
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Schlafstörungen was tun? Hilfe & mehr (Teil 1)
Viele Menschen schlafen schlecht, vieles verspricht Hilfe und doch wirken die meisten Mittel nur begrenzt: die heisse Milch mit Honig hilft nur selten, die Schlaftabletten schnell, machen aber abhängig und schädigen langfristig…
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Weihnachtsverlosung
WEIHNACHTSVERLOSUNG Es ist wieder ZEIT FÜR GESCHENKE! >>> Gewinne 1 x Session Beratung, Coaching oder Psychotherapie 90min Gespräch, Systemische Aufstellung, EMDR oder Inneres Kind. Deutsch oder English. Vor Ort oder Online…
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Neue Preise ab 1. Oktober
Neue Preise ab 01.10.22 Mein Tipp: gültig ist das Buchungsdatum. Alle Buchungen bis 31.09.22 sind noch zu den bisherigen Preisen verfügbar, auch Buchungen für Termine nach dem 01.10. Das bedeutet, wenn Sie…
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Cortisol, Trauma und Kaffee
Cortisol, Trauma und Kaffee stehen in einem direkten Zusammenhang. Die Folgen von Trauma sind unter den Begriffen PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Komplex-PTBS zusammengefasst. Eines der Symptome von (Komplex-)PTBS ist die Erhöhung des…
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Komplextrauma / Komplexe PTBS
Was ist ein Komplextrauma / Komplexe PTBS? Komplextrauma, eigentlich Komplexe posttraumatische Belastungsstörung oder auch Komplexe PTBS sind Trauma die komplex entstehen – über einen längeren Zeitraum. Wie entsteht Komplextrauma? Der Großteil der…
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Proband*innen-Plätze frei Psycho-Kinesiologie 2021
PROBAND*IN PSYCHO-KINESIOLOGIE /// BERLIN /// Im Februar 2021 (05.-07.02.21) findet ein Ausbildungs-Kurs für Psycho-Kinesiologie (Kinesiologie, TCM & EMDR) in Berlin Neukölln / Treptow bei Andrea Hofmann statt. Statt der üblichen 95 Euro…
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Mögliche Ursachen von Depression
Depressionen nehmen zu. Was genau ist eine Depression? Wie wird eine Depression verursacht? Und was kann helfen? Depression – was ist das genau? Hilfe bei Depression Ursachen von Depressionen vielfältig Depression…
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Ausbildung Systemische Aufstellung + EMDR: noch Plätze frei
Systemische Aufstellung, auch bekannt als Familienaufstellung ist eine starke Methode, die zunehmend beliebter wird. In Kombination mit EMDR, der weltweit erfolgreichsten Traumatherapiemethode ist dies besonders effektiv. Die Kombination aus beiden Methoden können…
