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Schlafstörungen was tun? Vitamine, Mineralien, Alkohol & Co (Teil 2)
Von Vitaminen über Mineralien bis zu Alkohol: was stört den Schlaf, was hilft beim Schlafen? Verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind wichtig für unseren Körper, damit er zur Ruhe kommt, damit wir…
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Basische Ernährung
Basenüberschüssige Ernährung oder kurz basische Ernährung genannt, ist eine Ernährung bei der dem Körper alle Mineralien (Basen) die er benötigt zur Verfügung gestellt werden. Genauer gesagt werden ihm sogar mehr zur Verfügung…
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Basisches Baden – was es ist und was es kann
Basisches Baden ist eine sanfte natürliche Methode den Körper von übermässigen Säuren zu entlasten. Das Bad kann sowohl der Wellness und Prophylaxe als auch der Therapie dienen. Das Thema Säure-Basen-Haushalt taucht…
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![akne- ursachen, lösungen]()
Akne – die harte Haut. Und wie sie wieder weich und gesund werden kann.
Akne – Ursachen & Lösungen Foto Ferhat Deniz Fors on Unsplash Akne kommt aus dem griechischen und heisst “Spitze“, „Schärfe“ oder „Zenith“. Akne tritt gehäuft in und nach der Pubertät auf. Es…
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![Neurodermitis-Grenze]()
Neurodermitis – die wunde Grenze. Krankheit, Ursachen und Lösungen
NEURODERMITIS / WUNDE GRENZE ZWISCHEN INNEN UND AUSSEN / URSACHEN & LÖSUNGEN Foto Jakob Owens on Unsplash Die unter dem Namen Neurodermitis bekannte Krankheit heisst eigentlich atopisches Ekzem (griechisch, “topia” kommt…
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![Nebenwirkungen-Fasten-Berlin]()
Negative Nebenwirkungen des Fastens. Welche sind das? Wie entstehen sie? Was hilft dagegen?
NEBENWIRKUNGEN FASTEN /// Was ist Fasten? /// Fasten – Kritik und Missverständnisse /// Entschlackung ist meist Entsäuerung /// Positive Auswirkungen des Fastens /// Negative Erscheinungen beim Fasten /// Wie kommt es zu…
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![cellulite-orange-2-übersäuerung]()
Cellulite. Wie sie kommt und wie sie geht (2)
Teil 2 Cellulite: Ursachen & Lösungen Konkrete Anwendung: Beispiele Foto Keilidh Ewan on Unsplash Hier im zweiten Teil wird der erste Teil anschaulich durch zwei konkrete Beispiele erläutert. Was bedeutet es konkret, wenn…
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![cellulite-teil1, berlin übersäuerung]()
Cellulite. Wie sie kommt und wie sie geht. (1)
Teil 1 Cellulite: Ursachen & Lösungen Information zuerst Foto Luca Bravo on Unsplash Was ist Cellulite? Cellulite ist eine Dellenbildung der Haut, die besonders gehäuft am Gesäß, den Oberschenkeln und den Oberarmen auftritt. Grundsätzlich…
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![süsses, pms 02, früchte, glas]()
Wie Süßes bei PMS hilft (3)
Teil 3 Süßes & PMS: Das ist die Lösung Foto Brooke Lark on Unsplash Vor den Tagen ist für viele Frauen vieles anders. Sie fühlen sich anders, sie essen anders, sie schlafen anders,…
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![übersäuerung-berlin]()
Wie Süßes bei PMS hilft (2)
Teil 2 Süßes & PMS: Wie alles zusammenhängt Foto Brooke Lark on Unsplash Vor den Tagen ist für viele Frauen vieles anders. Sie fühlen sich anders, sie essen anders, sie schlafen anders, sie…
