-
![]()
Schlafstörungen was tun? Trauma und PTBS (Teil 7)
Bei Schlafproblemen können Trauma und PTBS an der Entstehung (mit-)beteiligt sein. Die Lösung liegt dann entsprechend in Maßnahmen, die kurzfristig und vor allem langfristig diese Ursachen lösen. So können Sie wieder gut…
-
![]()
Schlafstörungen was tun? Sicherheit für das Innere Kind (Teil 6)
Bei manchen Schlafstörungen liegen die Ursachen im emotionalen Bereich. Hier kann die Arbeit mit dem Inneren Kind oft wertvolle Hilfe leisten. Eine effektive Methode, um rasch einzuschlafen. Teil 1: Hilfe bei…
-
![]()
Schlafstörungen was tun? Schlafmeditation (Teil 5)
Wenn Sie im Bett liegen und nicht schlafen können, versuchen Sie es doch mit dieser kurzen und effektiven Schlafmediation. Sie kann helfen, über Gedanken den Körper in einen schlafbereiten Zustand zu bringen.…
-
![]()
Schlafstörungen was tun? Säure-Basen-Haushalt in Balance (Teil 3)
Was wir essen, was wir tun beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers. Der Säure-Basen-Haushalt beeinflusst viele Funktionen unseres Körpers, auch die des Schlafes. Eine Versorgung mit ausreichend vielen Basen kann guten Schlaf unterstützen.…
-
![]()
Neue Preise ab 1. Oktober
Neue Preise ab 01.10.22 Mein Tipp: gültig ist das Buchungsdatum. Alle Buchungen bis 31.09.22 sind noch zu den bisherigen Preisen verfügbar, auch Buchungen für Termine nach dem 01.10. Das bedeutet, wenn Sie…
-
![]()
Cortisol, Trauma und Kaffee
Cortisol, Trauma und Kaffee stehen in einem direkten Zusammenhang. Die Folgen von Trauma sind unter den Begriffen PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Komplex-PTBS zusammengefasst. Eines der Symptome von (Komplex-)PTBS ist die Erhöhung des…
-
![]()
Basische Ernährung
Basenüberschüssige Ernährung oder kurz basische Ernährung genannt, ist eine Ernährung bei der dem Körper alle Mineralien (Basen) die er benötigt zur Verfügung gestellt werden. Genauer gesagt werden ihm sogar mehr zur Verfügung…
-
![]()
Basisches Baden, Basische Ernährung und Basische Körperpflege
Eine gesunde Säure-Basen-Balance für den Körper zu erhalten ist ein Pfeiler für eine ganzheitliche Gesundheit. Zu einem basenüberschüssigen, kurz basisch genannten Leben gehören das Basische Baden, die Basische Ernährung und Basische Körperpflege.…
-
![]()
Komplextrauma / Komplexe PTBS
Was ist ein Komplextrauma / Komplexe PTBS? Komplextrauma, eigentlich Komplexe posttraumatische Belastungsstörung oder auch Komplexe PTBS sind Trauma die komplex entstehen – über einen längeren Zeitraum. Wie entsteht Komplextrauma? Der Großteil der…
-
![]()
Proband*innen-Plätze frei Psycho-Kinesiologie 2021
PROBAND*IN PSYCHO-KINESIOLOGIE /// BERLIN /// Im Februar 2021 (05.-07.02.21) findet ein Ausbildungs-Kurs für Psycho-Kinesiologie (Kinesiologie, TCM & EMDR) in Berlin Neukölln / Treptow bei Andrea Hofmann statt. Statt der üblichen 95 Euro…
